💎 ¿ CÓMO SER EXTROVERTIDO ? CONSEJOS QUE TE AYUDARÁN

Las personas extrovertidas suelen ser percibidas como simpáticas, carismáticas, y con una especial capacidad para expresar sus ideas y  sentimientos. Si te consideras una persona introvertida, con cierta resistencia o temor a expresarte, y quieres desarrollar tus capacidades y volverte más sociable, en este artículo compartimos varias recomendaciones que puedes aplicar para sacar a relucir tu lado más extrovertido, y ayudarte en el proceso para alcanzar tal propósito. 

¿ Cómo ser Extrovertido ? Siete Consejos Clave 

1. Remueve la Etiqueta de Introvertido

Lo primero que te va a ayudar es abrazar la posibilidad que tienes de vencer cualquier causa que te trate de desanimar a expresarte. Aunque todo y todos te hayan etiquetado como introvertido, ábrete a la posibilidad de sonreír más al mesonero, de conversar con el taxista o acompañante en el metro o autobús.

Esto ayudará a reforzar tu confianza y autovaloración. Puede que te sorprenda que otras personas, incluso muy tímidas, respondan afirmativamente a tu sonrisa o saludo.

2. ¿ Cómo ser Extrovertido ? Avanza un Paso a la Vez

Enfoca tu cambio para alcanzarlo en forma gradual, entendiendo que llegar a expresarte con libertad cuando has estado acostumbrado a la introversión es un proceso que puede tomar tiempo. Así como un maratonista inicia su entrenamiento en forma gradual, visualízate avanzando por pasos cortos en situaciones cotidianas.

No se trata de renunciar a tu personalidad, sino de un ajuste que va a potenciarte como individuo, alineando virtudes y cualidades con tu deseo de ser extrovertido.

3. Disfruta el Proceso 

Es muy importante que te observes a ti mismo durante tu proceso, disfrutando la libertad que te estás permitiendo. Si lo enfocas como una obligación o “dieta” será mucho más difícil alcanzar tu meta. Incluso cuando notes que puedas haber retrocedido un poco en tu proceso, obsérvate con entusiasmo y no con frustración.

Las largas carreras pueden tener tramos de subida en los que toca administrar el paso, del mismo modo puedes encontrar momentos durante tu camino a la extroversión que exigirán sostener tu entusiasmo. 

4. Sal de tu Zona de Confort

Extiende tu radio de acción en cuanto a las actividades que sueles hacer, así como respecto a las personas con quienes compartes y lugares que frecuentas. Con mucha frecuencia el extender nuestro radio de vida nos proporciona facilidad para asumir actitudes de comunicación más amplias y menos cohibidas.

Si estás habituado a una cotidianidad en solitario, puedes, por ejemplo, empezar a caminar con otras personas, participar en debates presenciales o virtuales (puedes escribir y leer tu opinión si temes no contar con las palabras adecuadas al momento de expresarte). La clave es salir del círculo de confort para que tus capacidades puedan expresarse en un territorio nuevo, distinto a la rutina cerebral. 

5. Lleva tu Propia Bitácora de Cambio

Algo que puede serte de mucha ayuda es que a cada paso, incluso a diario, tomes nota de tu proceso de ajuste, tus experiencias, emociones y reacciones. Procura repasar tus notas y hacerte consciente de cómo, paso a paso, has ido escalando en tu proceso; notarás donde te ha sido más -o menos- sencillo el cambio.

Tu hoja de ruta presente puede inspirarte para seguir adelante, e incluso puede eventualmente ser de ayuda a otras personas que decidan procurar su propia extroversión. 

6. Practicar para Perfeccionar

La disciplina permite alcanzar metas superiores que la inteligencia desprovista de ella no lograría, así que es esencial que persistas en las nuevas vivencias que has adoptado como parte de tu vida.

Ten presente que puedes encontrar comentarios negativos, de otros y en tus pensamientos, y tu resiliencia y persistencia serán puestas a prueba. Sigue ejercitando tu capacidad de comunicación con las nuevas personas, lugares y actividades. 

7. Comparte tu Aprendizaje de Cómo llegar a ser Extrovertido

Tu hoja de ruta en este proceso es como la vida misma, solo tuya, no un récipe que sea idéntico al que otra persona pueda o deba seguir. Sin embargo, tu personalísimo aprendizaje -y experiencia- puede ser de inspiración y ayuda a otras personas, incluso algunas cercanas a ti, que pueden verse beneficiadas si tú mismo les compartes que te has atrevido a avanzar hacia la extroversión; lo que ha fortalecido tu fuero interior, autoestima y capacidades de comunicación interpersonales.

Esperamos que estos sencillos, aunque sensibles consejos, sean de ayuda en tu proceso para llegar a ser una persona extrovertida. No hay soluciones mágicas, pero sí un magnífico camino por recorrer…y tu puedes andarlo.

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