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💎 ¿ PARA QUÉ SIRVE EL ACEITE DE OLIVA EN AYUNAS ?

Los antioxidantes y nutrientes esenciales presentes en el aceite de oliva le hacen un proveedor de ácidos grasos insaturados, cuya absorción en el organismo es superior al consumirlo en ayunas. 

¿ Para Qué Sirve El Aceite De Oliva En Ayunas ? Beneficios

A continuación algunos de los beneficios que podría brindar el aceite de oliva en ayunas:

1. Previene Gastritis Y Úlceras

Los polifenoles contenidos en el aceite de oliva son resistentes a los ácidos estomacales, y su composición ayuda a prevenir la gastritis y la aparición de úlceras estomacales, combatiendo naturalmente la bacteria ‘Helicobacter pylori’, causante de muchas de las úlceras y gastritis crónicas.

2. Protege el hígado

El aceite de oliva virgen es un protector natural contra la llamada enfermedad de hígado graso no alcohólico (EHGNA). Ello gracias a que sus componentes activan mecanismos anti-inflamatorios en el tejido adiposo del cuerpo y modifican la composición grasa del hígado y las rutas celulares que se generan en el mismo.

3. Aliado En La Pérdida De Peso

El ácido oleico contenido en el aceite de oliva actúa como regulador natural del apetito, generando una sensación de saciedad. Por tal motivo, conviene tomar aceite de oliva en ayunas a quienes procuran perder algunos kilos.

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PARA QUÉ SIRVE EL ACEITE DE OLIVA EN AYUNAS

 

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¿ PARA QUÉ SIRVE EL ACEITE DE OLIVA EN AYUNAS ?
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Los antioxidantes y nutrientes esenciales presentes en el aceite de oliva le hacen un proveedor de ácidos grasos insaturados, cuya absorción en el organismo es superior al consumirlo en ayunas. 
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