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馃拵 驴 PARA QU脡 SIRVE EL 脕CIDO F脫LICO EN EL HOMBRE ?

El folato, 谩cido f贸lico, o vitamina B9, suele ser especialmente recomendado a las mujeres durante el embarazo. Sin embargo, sirve tambi茅n a los hombres, y sus beneficios son muy importantes. El 谩cido f贸lico puede ser consumido por el hombre desde temprana edad, hasta adultos e incluso despu茅s de los 50 a帽os.

No se le conoce contraindicaci贸n alguna con la edad, por el contrario, te protege previniendo muchas de las enfermedades degenerativas.

驴Para Qu茅 Sirve El 脕cido F贸lico En El Hombre ? Beneficios

Los hombres necesitan absorber tanta vitamina B9 como las mujeres cuando procuran evitar malformaciones en el beb茅. Sucede que esas irregularidades pueden generarse tanto por la carencia de vitamina B9 en mujeres como por espermatozoides defectuosos en el hombre.聽

En tal sentido, uno de los principales beneficios del 谩cido f贸lico para el hombre es que act煤a como potenciador de los espermatozoides, para transmitir la informaci贸n gen茅tica al 贸vulo y lograr un feto sano y completo, en el cual no haya fallas de cromosomas durante su formaci贸n gen茅tica.

En este art铆culo te mencionamos 3 de los beneficios primordiales del 谩cido f贸lico en el hombre.

El 脕cido F贸lico En El Hombre Sirve Para Incrementar La Fertilidad

El folato, o 谩cido f贸lico, puede incrementar el conteo de espermatozoides activos. Se recomienda su consumo habitual acompa帽ado del zinc; pues ayudan a mejorar la formaci贸n y actividad de la esperma. El 谩cido f贸lico act煤a como una especie de suplemento prenatal.聽

En combinaci贸n con el zinc ayuda a fortalecer la estructura capilar del cabello; as铆 mismo, el 谩cido f贸lico en hombres es un coadyuvante para aliviar y tratar algunos problemas de inflamaci贸n.

Es Beneficioso Para Proteger El Cerebro

El consumir 谩cido f贸lico desde temprana edad puede ayudar al hombre para proteger el cerebro, y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades degenerativas con la longevidad, como el alzheimer, parkinson, la ataxia y otras. De igual forma, el 谩cido f贸lico protege de algunos da帽os celulares que suelen aparecer con la edad, manteniendo una oportuna salud celular.

Para La Salud Cardiovascular

Sirve para el cuidado del coraz贸n tambi茅n abarca la reducci贸n de presi贸n arterial alta, mejorar el flujo sangu铆neo, lo que ayuda a proteger al coraz贸n y a las funciones cardiovasculares.聽 El 谩cido f贸lico en el hombre ayuda a tratar algunos problemas renales y hep谩ticos, y previene algunos problemas digestivos e intestinales.

Palabras Finales

El 谩cido f贸lico resulta beneficioso de m煤ltiples formas para mantener el desarrollo normal, tanto en mujeres como en hombres. A la hora de elegir la dosis y periodos para el consumo de este nutriente, siempre se recomienda consultar con profesionales, a fin de asegurar que sea benigno a tu personal铆sima condici贸n corporal.Acompa帽ado de una dieta equilibrada y en dosis adecuadas ser谩 un poderoso aliado de tu salud y bienestar.

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Nombre del art铆culo
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Descripci贸n
Entre los beneficios del 谩cido f贸lico en el hombre est谩n mejorar la fertilidad, la salud cardiovascular y las funciones del cerebro.
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